寝方を変えたら腰痛が良くなった
昔、横向き寝は体に良くない、上向いて直立（真っ直ぐ）寝るのがいいって何かで読んだ。
それを信じてずっと直立で寝てたんだけど、最近腰が痛い。
直立がいいって書いてあったから、疑わずそれで寝てたけど、最近なんか腰だけじゃなくて、朝（寝起き）ちょっと手の動きが良くない。
なんかむくんでるっぽい。
それで試しに昨日の夜中から久しぶりに横向きに寝てみた（ワンコの位置が寝にくい場所だったってこともある）。
すると、今日手の動きマシだし、腰もちょっと良くなってる。
おーやー？
わたしが頑なに信じてた、直立寝がいい！っていう昔仕入れた情報が間違ってたという可能性が高い。
てか、そもそもいつの情報だよ。
どこで仕入れたのかもさっぱり覚えてないし。
おそらくわたしのことだから、「寝ながら痩せる！」みたいなネット記事読んで信じたのかもしれない。
今考えたらアホすぎる…。
普通に考えて寝ながら痩せれるとかあるわけないやろ！
て今ならわかるんですけどね。
痩せ薬を開発できたらそれはノーベル賞ものだ
これもどっかで読んだけど、
痩せれる薬とか開発できたらそれはもうノーベル賞ものだって。
てことは？
「そんなもんはない。」
てことだよね。
綺麗な芸能人やモデルさんは、それ相応の努力もしてるし、お金もかけてる。
そんなこと当たり前なのに、わたしたちはどこかで裏技があるんだろうと思ってしまう節がある。
でもそんなものはない。
少なくとも今はない。
それなのに
ラクして痩せたり、お金持ちになったりする方法なんて実はないのに、検索かけたらそんな方法がいっぱい出てくる。
甘い言葉に騙されちゃう人多数（わたしも含めて笑）。
昔よくダイエット器具とか買って、ちょっと使ったらいつの間にかただの物置きになってたな。
今でも運動不足だから、家で運動できる器具ないかな、て見ちゃうもんな。
人間って学習するもんじゃないのか？
はい、学習します。
とりあえず家にある不用品はメルカリですね!
情報の見極めが大事
色んな情報があるけど、だいたい自分にとって都合の良い情報ばっかり取って来がちなんだよね。
ネットって自分に興味のあること拾ってくれちゃうから。
便利だけど、吸収してる情報が偏ってないかな？って疑うこと大事だよね。
情報の集め方をネット以外でもしたりするといいかも。
その方法の一つとして、ありきたりだけど本を読むのが一番いいと思います。
わたしも、面白そうな本を見つけたら、メルカリなどで中古で見つけてよく買います。
本は新品ではあまり買いません。
もし面白くなかったら、損した気になるからです。
そして買っても面白くなかったら読むのをやめます笑
たまに当たりの本があればお気に入りになります。
それ以外は売ります。
まとめ
昔のネット情報は特に間違った情報が多かった
ていうまとめで良かったですか？笑
今の昔も、ネットの情報はいいものもあれば、間違った情報もある。
間違ったまでではなくても、物事を大きく書いてあることは多いような気はします。
どんな情報も1度は疑って、他の媒体でも調べてから実践するのがいいかなと思います。
少なくとも、自分に都合の良い情報ばかり取っていないか？という疑問は常に持っていたいですね。
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