ライブ遠征 夏ライブ・フェスの暑さ対策 アラフィフが倒れず楽しむ持ち物リストと動き方
真夏の屋外ライブ・フェスを40代〜50代が熱中症で倒れず2日間楽しむための暑さ対策まとめ。ハンズフリーのハンディファン、ビオレの冷タオル、日傘、塩分タブレット、水分・塩分補給のルーティン、日陰での休憩のコツまで、実際にやっている対策を正直にご紹介します。
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